{"product_id":"smetti-di-pensare","title":"Smetti di pensare!","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eIl pensiero è la nostra bussola personale e ci indica l'agire consapevole, ma quando diventa prepotente, invasivo e logorante, come nel caso del rimuginìo (Overthinking) e della ruminazione mentale può nuocere alla salute psico-fisica. Questo libro nasce con l'intento di aiutare chi si trova intrappolato tra i suoi pensieri e vorrebbe invece liberarsene, \"scordandosi di pensare\". Ciò diviene possibile attraverso un percorso che parte innanzitutto dalla consapevolezza dei meccanismi sottostanti al pensiero disfunzionale e dalla regolazione delle emozioni ad esso connesse.\u003c\/p\u003e","brand":"Valentina Pazienza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57265323770196,"sku":null,"price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1076\/3924\/3092\/files\/smettipensarecop.png?v=1790237816","url":"https:\/\/ineditedizioni.it\/products\/smetti-di-pensare","provider":"In.edit edizioni","version":"1.0","type":"link"}