Inizia da te

Questo libro è rivolto a tutti coloro che intendono intraprendere un percorso di crescita personale attraverso il potenziamento delle Life Skills (o Abilità di vita), distribuite nel volume in quattro aree: prendersi cura di se stessi, l'arte della relazione, l'autorealizzazione e il tempo libero. La prima parte del saggio, di carattere introduttivo, si prefigge di definire il concetto di crescita personale, di Life Skills e su quali possano essere gli effetti del loro potenziamento. Negli atri capitoli, invece, verranno fornite al lettore delle linee guida e degli altri esercizi che potrebbero essere utili per iniziare un percorso odi crescita personale.