In questo piccolo libro sono raccolte una serie di sfumature emotive che sono preziose per arricchire il catalogo delle emozioni di ciascuno di noi. Abbiamo bisogno di investire sull'alfabetizzazione emotiva perché le emozioni sono alla base delle relazioni e quindi alla base del nostro benessere che deriva principalmente da quanto ci sentiamo capiti, amati e sostenuti dalle persone che ci circondano. La poesia è un veicolo privilegiato per lo scambio emotivo perché coinvolge e usa il linguaggio non della logica ma del sentire, del sogno e dell'indefinito che riconducono alla natura relazionale dell'uomo. Ed è proprio a questo elemento essenziale che spinge la poesia: ci aiuta a metterci in contatto con le nostre emozioni e quindi con quelle degli altri. La poesia ci aiuta a facilitare lo scambio tra il nostro mondo interno e il mondo esterno, tra la parte più profonda di noi e gli altri.
Psicologa e psicoterapeuta di formazione sistemico relazionale e psicologa del lavoro, Silvia Ruggiero è anche dirigente psicologa ASL. Formatrice, orientatrice, esperta in comunicazione e in valutazione del potenziale, analisi organizzativa, selezione e gestione del personale. Esperta in progetti di inclusione scolastica e socio-lavorativa. Consulente psicologa del Ministero della Giustizia dal 2012 come psicologa esperta ex art. 80 (O.P.) e CTU. Autrice di due saggi di psicologia Crescere e aiutare a crescere. Diventare adulti nel terzo millennio, Violenza liquida. Le infinite forme della violenza nelle relazioni interpersonali. Autrice di un libro di poesie Non solo parole. Emozioni in poesia, premiato al Buk festival 2021 di Modena come miglior libro della sezione poesie. Cura la rubrica di Psicologia dei luoghi sulla rivista Terre & Culture e la collana di poesie Tratti di inchiostro.
